Relaxation

RELAXATION

La relaxation est un ensemble d'exercices visant à un relâchement physique et mental. Les séances seront adaptées à votre état d'esprit et votre personnalité.


Les objectifs et bienfaits de la relaxation sont nombreux :

 

  • Diminution du stress
  • Diminution des maux de tête
  • Diminution des douleurs corporelles 
  • Diminution de la tension artérielle
  • Ralentissement du rythme cardiaque
  • Gestion des phobies et crises d'angoisse
  • Amélioration de l'estime et la confiance en soi
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration du système immunitaire
  • Etc...

 

Les séances peuvent être individuelles ou en groupe. La durée peut aller de 15 minutes à 1 heure. 

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    Séance Individuelle

    Séance entre 15 et 30 minutes ---30€


    Séance entre 30 et 45 minutes ---40€


    Séance 1h---50€


    Je veux acheter/offrir ce soin


    Je veux prendre rendez-vous


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    Séance en groupe

    Séance entre 15 et 30 minutes ---18€/pers


    Séance entre 30 et 45 minutes ---25€/pers


    Séance 1h---35€/pers




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    Séance au sein d'un établissement

    Veuillez me contacter via ma page "coordonnées" afin que l'on puisse établir, ensemble, votre projet ! 

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